Sukan olimpik bukan sahaja temasya sukan, malah ia terkandung 1001 rahsia. Rahsia yang saya maksudkan ialah rahsia atau tips kejayaan seseorang atlet.
Rahsia Jaguh Renang
Michael Phelps sudah tidak perlu diperkenalkan lagi kepada peminat setia sukan Olimpik Beijing. Belum kenal? Beliau adalah perenang dari US yang telah merangkul 8 pingat emas di Beijing.Bukan itu sahaja, beliau telah memecahkah 7 rekod dunia dari 8pertandingan yang beliau menangi. Fuh!hebat tu.
Apa pun, yang pasti setiap kejayaan terselit rahsia yang tersendiri.
Apakah rahsianya kejayaan beliau?
“I have so many races, so much to do in every race, I have to keep 100 per cent focused. No matter how good, you have to force it out of your head,” -Michael Phelps
1.100% fokus
2.Jangan fikir diri kita sudah bagus
3.Bersaing dengan diri sendiri, dan bukan orang lain!
Selain daripada itu, sebelum bertanding beliau akan mendengar lagu "RAP" untuk membangkitkan semangat.
Tips beliau bukan sahaja perlu diikuti oleh ahli sukan, malah kita yang bukan dalam bidang sukan pun perlu mengamalkan petua ini.Tak semestinya kena dengar lagu RAP je, kita bole dengar,buat atau sebut apa-apa sahaja yang kita rasa boleh membangkitkan,membakar dan menguja semangat kita. Selamat Mencuba!
kredit kpd irfankhairi
Tiada ulasan:
Catat Ulasan